Overthinking Club ぬりえ – 不安をやわらげるマインドフル塗り絵｜セルフケアに役立つプリント20枚

やさしい感情と小さな創造性が出会う、Overthinking Clubへようこそ。考えすぎや心のもやもや、日常のちょっとした混乱を、心をほぐすアートセラピーへと変えていく、厳選されたプリントぬりえ20枚セットです。ほっとする“さみかわ”な雰囲気と、ふんわり可愛いタッチで描かれたイラストが、深呼吸しながら自分の気持ちを色にのせる時間へと誘います。

中には、雲の頭のキャラクター、静かなひとり時間、散らかったお部屋、感情のスパイラル、お茶・音楽・日記などのなぐさめの習慣など、共感を呼ぶシーンがたっぷり。見た目が可愛いだけでなく、意図のあるデザインです。不安や考えすぎ、燃え尽きに向き合うときや、ただ心を落ち着けたいときに、やさしく解放し自分とつながり直すスペースを届けます。

ティーンから大人まで幅広く使え、家での印刷はもちろん、セラピーの場や手帳・ジャーナルと合わせてもOK。お気に入りのマーカー、色鉛筆、ジェルペンと一緒にどうぞ。ムードトラッキングやクリエイティブ・ジャーナリング、自己内省、夜のリラックスタイムにも最適。ジャッジのない感情の気づき、思いやり、自己表現をそっと後押しします。

おすすめポイント:

- メンタルヘルスや感情のオーバーウェルム、静かな回復力をテーマにした、印刷して使える塗り絵20枚

- もやもやした思考、散らかった部屋、やわらかく正直な瞬間を描く、共感度の高いイラスト

- かわいいדサッドガール”美学のミックスで、やさしく今っぽいビジュアル

- 不安緩和、マインドフルネス、セルフケアの夜、アートセラピーに最適

- すぐにダウンロードできるPDFデータで、家庭用プリント＆くり返し利用が簡単

- ジャーナリング、セラピーのきっかけ作り、スクリーンフリーの気分転換にも

- 考えすぎてしまう人、感受性が豊かな人、一息つきたい人への心のこもったギフトに

スローダウンする自分への許可を。1ページずつ色を重ね、頭のノイズをやさしくほどきながら、心との対話をもっとやさしく。Overthinking Clubは、あなたの気持ちはちゃんと大切で、あなたはひとりじゃないと伝えます。