Livre de coloriage pour adultes – Amour de soi | Citations bien-être mental, imprimable & PNG pour Procreate

Appuyez sur pause et rechargez vos batteries avec ce livre de coloriage pour adultes dédié à l’amour de soi – une collection apaisante et stimulante pour la créativité, conçue pour soutenir la santé mentale. À l’intérieur, 15 pages de coloriage dessinées à la main avec des citations inspirantes sur l’amour de soi, des traits épais et nets, et de larges espaces à colorier, plus une page bonus en collage de mots pour plus de pleine conscience. Imprimez à la maison ou coloriez sur iPad dans Procreate grâce aux fichiers PNG transparents inclus et à la palette de couleurs Procreate offerte.

Que vous débutiez ou soyez déjà adepte, ces motifs simples et faciles à colorier aident à apaiser les pensées, réduire le stress et raviver la joie. Chaque page est conçue pour encourager l’autocompassion et la détente : coloriez les lettres, ombres, éléments floraux et fonds – chaque espace ouvert est une invitation à ralentir et respirer. Les contours épais rendent le coloriage agréable et net, idéal pour les débutants ou toute personne recherchant une activité créative douce et sans pression.

Ce que vous recevez (téléchargement numérique uniquement) :

- 16 pages dessinées à la main : 15 citations sur l’amour de soi + 1 page bonus collage de mots

- 1 PDF prêt à imprimer (US Letter 8,5 x 11 pouces)

- 16 fichiers PNG transparents pour le coloriage numérique (parfaits pour Procreate)

- Palette de couleurs Procreate GRATUITE

- Guide pas à pas pour l’impression et l’utilisation numérique

Comment ça marche :

- Imprimez puis coloriez avec vos crayons ou feutres préférés OU

- Importez les PNG dans Procreate, ajoutez un nouveau calque en dessous et commencez à colorier avec votre Apple Pencil pour une expérience fluide et propre.

Pourquoi vous allez adorer :

- Soutien au bien-être mental : coloriage conscient qui réduit le stress et améliore l’humeur

- Utilisation polyvalente : imprimable ou numérique – coloriez partout, à tout moment

- Idéal pour débutants : lignes épaisses et formes simples pour un flow relaxant

- Cadeau attentionné : parfait pour les adeptes du self-care, ados, thérapeutes et enseignants

Veuillez noter :

- Téléchargement numérique uniquement ; aucun article physique ne sera envoyé

- Usage personnel uniquement ; revente ou usage commercial interdits

- En raison de l’accès immédiat, aucun remboursement n’est possible (contactez-moi en cas de souci de téléchargement)

Partagez vos avancées ou pages terminées sur les réseaux sociaux et taguez @mjvcalligraphy – j’adorerais vous encourager et mettre vos créations à l’honneur. Prêt(e) à colorier en toute sérénité ? Ajoutez au panier et commencez votre séance d’amour de soi dès aujourd’hui.