Anxious But Glowing : Livre de coloriage bien-être avec affirmations positives | Pages imprimables PLR KDP pour ados et adultes

Inspire, colorie, et offre à ton esprit une douce remise à zéro. Anxious But Glowing est un livre de coloriage imprimable dédié à la santé mentale, pensé pour celles et ceux qui suranalysent, se dissocient, masquent comme des pros et brillent quand même. Conçu pour les femmes Gen Z et milléniales (et pour toute personne qui aime le chaos réconfortant), ce téléchargement mêle humour, honnêteté et visuels apaisants pour t’aider à ralentir, t’autoréguler et te sentir reconnu·e.

À l’intérieur : 30 pages imprimables en noir et blanc au format 8,5 x 11 pouces, à colorier, annoter et revisiter quand ton cerveau s’emballe. Des affirmations à la fois drôles et bienveillantes — « J’ai fait une chose aujourd’hui et c’est suffisant », « Pas aujourd’hui, angoisse existentielle », « Ère soft girl… mais légèrement instable » — côtoient des doodles apaisants, des invites de respiration et des bilans réflexifs. Des trackers d’humeur et des amorces créatives t’aident à observer sans jugement, tandis que des visuels auto-apaisants te ramènent au corps et à l’instant présent.

Imprime à la maison, colorie aux feutres ou crayons, ajoute du washi tape et des notes, ou reste minimaliste : ces pages sont polyvalentes, thérapeutiques et faciles à utiliser. Idéales pour les clubs de journal, les séances de thérapie, les soirées self-care ou une routine matinale consciente. À offrir à ta meilleure amie anxieuse ou à garder comme mini trousse pour les jours difficiles.

Pourquoi tu vas l’adorer :

- 30 pages imprimables de haute qualité (8,5 x 11) pour un soulagement immédiat du stress et une expression créative

- Des affirmations authentiques et parlantes qui valident ton expérience et allègent l’ambiance

- Des outils de respiration, trackers d’humeur et check-ins émotionnels pour soutenir le bien-être au quotidien

- Des designs noir et blanc parfaits pour colorier, annoter et réimprimer au besoin

- Pour ados et adultes ; idéal aussi pour les vendeurs KDP et PLR à la recherche d’une ressource tendance et feel-good

Ton anxiété ne te rend pas cassé·e — elle te rend humain·e. Colorie à travers le chaos, reframing la spirale, et termine chaque page un peu plus doux·ce, un peu plus stable, et beaucoup plus toi.

Téléchargement numérique instantané. Imprime, colorie, respire. Ajoute au panier et brille en conscience.