Anxious But Glowing: Libro para colorear de salud mental con afirmaciones positivas | Páginas imprimibles PLR KDP para adolescentes y adultos

Inhala, colorea y dale a tu mente un reinicio suave. Anxious But Glowing es un libro de colorear imprimible para la salud mental, creado para quienes lo piensan todo, se disocian, lo disimulan como profesionales y aun así salen a brillar. Diseñado con cariño para mujeres Gen Z y millennial (y para cualquiera que vibre con el caos acogedor), esta descarga digital mezcla humor, honestidad y visuales calmantes para ayudarte a bajar el ritmo, autorregularte y sentirte visto/a.

Dentro encontrarás 30 páginas imprimibles en blanco y negro tamaño 8.5 x 11 para colorear, escribir y volver a ellas cuando tu mente vaya a mil. Las páginas incluyen afirmaciones ingeniosas y compasivas —como “Hoy hice una cosa y es suficiente”, “Hoy no, angustia existencial” y “Era soft girl… pero ligeramente inestable”— junto a doodles calmantes, ejercicios de respiración y secciones de auto-chequeo. Los rastreadores de ánimo y disparadores creativos te ayudan a observar patrones sin juzgar, mientras que los visuales de autoapaciguamiento te devuelven al cuerpo y al momento presente.

Imprime en casa, colorea con rotuladores o lápices, añade washi tape y notas, o mantenlo minimalista: estas páginas son versátiles, terapéuticas y fáciles de usar. Ideales para clubes de journaling, sesiones de terapia, noches de autocuidado o una rutina matinal consciente. Regálalo a tu mejor amiga ansiosa o guárdalo como tu propio kit para días difíciles.

Por qué te encantará:

- 30 páginas imprimibles de alta calidad (8.5 x 11) para aliviar el estrés al instante y expresarte de forma creativa

- Afirmaciones reales y cercanas que validan tu experiencia y alivian el ambiente

- Herramientas de respiración, rastreadores de ánimo y chequeos emocionales para tu bienestar diario

- Diseños en blanco y negro perfectos para colorear, anotar y reimprimir cuando lo necesites

- Para adolescentes y adultos; ideal también para vendedores de KDP y PLR que buscan un recurso actual y feel-good

Tu ansiedad no te hace estar roto/a: te hace humano/a. Colorea el caos, replantea la espiral y termina cada página un poco más suave, más estable y mucho más tú.

Descarga digital instantánea. Imprímelo, coloréalo, respíralo. Añade al carrito y brilla con responsabilidad.