Malbuch für mentale Gesundheit als digitaler Download – fette, leicht ausmalbare Seiten für Achtsamkeit und Angstlinderung

Atme Ruhe ein und male den Stress aus – mit diesem Malbuch für mentale Gesundheit, einem aufbauenden digitalen Download für Achtsamkeit, Entspannung und emotionales Wohlbefinden. Mit klaren, kräftigen Linien gestaltet lädt jede Seite dazu ein, Tempo herauszunehmen, im Hier und Jetzt zu bleiben und ein beruhigendes kreatives Ritual zu genießen, das den Geist zur Ruhe bringt. Ob bei Angst, für Self‑Care oder zur Bereicherung von Therapiesitzungen – diese druckbaren Seiten machen Abschalten jederzeit und überall leicht.

Dich erwarten 32 sorgfältig gestaltete Ausmalseiten mit therapeutischen Motiven, positiven Affirmationen, sanften Bewältigungsimpulsen und stärkenden Botschaften zur mentalen Gesundheit. Die fetten Konturen sind ideal für Anfänger und Fortgeschrittene und sorgen für ein frustfreies, zugängliches, schönes und zutiefst beruhigendes Erlebnis. Nutze sie in der Therapie, als Achtsamkeitspraxis oder als kreativen Reset nach einem hektischen Tag.

Das ist enthalten:

- 1 hochwertige PDF-Datei mit 32 Ausmalseiten (Therapy Vibes Book)

- US-Letter-Format (8,5 x 11 Zoll) für einfaches Zuhause-Drucken

- Optimiert für Druck und digitales Ausmalen in Apps wie Procreate

- Nur für die private Nutzung

So funktioniert’s:

- Kaufen und sofort herunterladen – kein Versand, keine Wartezeit.

- Zu Hause drucken oder in Procreate bzw. deine Lieblings-Ausmal-App importieren.

- Mit Filzstiften, Buntstiften, Gelstiften oder digitalen Pinseln kolorieren und den Stress dahinschmelzen lassen.

Für wen geeignet:

- Therapieklientinnen und -klienten sowie Fachkräfte im Bereich mentale Gesundheit

- Alle, die Achtsamkeit, Stressabbau und Self‑Care suchen

- Durchdachte Geschenke für Berater, Therapeutinnen, Sozialarbeiter und Psychologinnen

- Menschen, die kreative Angstreduktion und emotionales Gleichgewicht wünschen

Darum wirst du es lieben:

- Kräftige, einfache Designs reduzieren Überforderung und fördern Fokus

- Therapeutische Themen und Affirmationen unterstützen mentales Wohlbefinden

- Flexibles Format – druckbare Seiten und digitalfreundlich für Kreativität unterwegs

- Sofortiger Zugriff, damit du noch heute mit deiner beruhigenden Routine starten kannst

Teile deine Werke: Wir freuen uns auf deine Kunst! Markiere @ByNoraJayne oder @HeartfeltTherapist auf TikTok oder Instagram, um gefeatured zu werden und andere auf ihrer Wellness-Reise zu inspirieren.

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