Heute kann ich keine Menschen – Ausdruckbare Malvorlagen für Erwachsene für mentale Gesundheit, Burnout-Relief und Grenzen

Grenzen setzen, ein Lächeln entlocken und dich zurück in die Ruhe kolorieren. Das Bundle „Heute kann ich keine Menschen“ mit ausdruckbaren Malvorlagen für Erwachsene ist dein witzig-praktisches Toolkit für Mental-Health-Tage, Burnout-Erholung und stilvollen Kapazitätsschutz. Jede Seite funktioniert auch als frecher Türhänger: einfach drucken, ausmalen, aufhängen – und ohne Worte klare Signale senden. Enthalten sind 8 hochwertige Designs mit markanter, gut ausmalbarer Typografie und verspielten Akzenten – befriedigend mit Markern, Buntstiften oder Gelstiften.

Ideal für Homeoffice-Türen, Therapie- und Journaling-Ecken, Wohnheime, Gemeinschafts-Studios – überall dort, wo eine sanfte (oder deutlichere) Erinnerung gut tut, dass deine Energie begrenzt ist. Nutze sie, wenn du „ausgepeoplet“ bist, Grenzen trainierst oder einfach einen achtsamen Moment mit Schmunzelfaktor brauchst. Die Sprüche reichen von charmant direkt bis herrlich dramatisch – genau das Richtige für emotional überladene Erwachsene mit Sinn für Punchlines in der Selfcare.

Das bekommst du:

- 8 ausdruckbare PDF-Malvorlagen im Format 8,5 x 11 Zoll

- 1 ausdruckbare Titelseite

- Bonus: eine ausmalbare Cover-Version und eine vorcolorierte Cover-Version

- Sofortiger Digital-Download (kein physischer Artikel)

Enthaltene Sprüche:

- Gerade am Weinen und am Wachsen. Snacks willkommen.

- Heute kann ich keine Menschen. Morgen sieht’s auch schlecht aus.

- Derzeit keine Bullsh— und keine Besucher bitte.*

- Tür zu. Kapazität auch.

- Letzte Gehirnzelle erreicht. Eintritt auf eigene Gefahr.

- Aufladen: Bitte nicht stören – außer du bist Katze oder Kaffee.

- Nope. Nicht heute, Satan. Oder Susanne.

- Löffel alle. F—s alle. Im Geiste außer Büro.*

Darum wirst du es lieben:

- Stressabbau mit Humor: entspannen und gleichzeitig klare Grenzen setzen.

- Instant-Deko: ausdrucken, ausmalen, als Türschild oder Wandbild aufhängen.

- Achtsam und empowernd: Ausmalzeit wird zu kapazitätsschützender Selfcare.

- Geschenkbereit: ideal für Freunde, Kolleginnen und Kollegen, Therapeutinnen und Therapeuten und Burnout-Buddies.

Perfekt für:

- Mental-Health-Tage und Erholungswochenenden

- Bürotüren und Homeoffice-Bereiche

- Stimmungsaufbau (und -schutz)

- Therapie, Journaling und Selbsthilfegruppen

- Malpartys oder Mädelsabende

Hinweis: Digitales Produkt – es wird kein physischer Artikel versendet. Farben können je nach Drucker und Einstellungen variieren. Fragen oder Wunschtext? Schreib mir – ich helfe gern.

Mit Liebe (und klaren Grenzen)

Lesley